Välitreening 55+ Harkus

Liikumine

Algusaeg:

P, 07.06.2026 11:00

Toimumiskoht:

Harku aleviku välijõusaal (kaart)

Korraldaja:

Harku Vallavalitsus

Hind:

Tasuta

Lisa kalendrisse

Jaga Facebookis

Kutsume Sind tasuta tutvuma välijõusaali treeningutega, mis on just sobilikud 55+ vanuses inimestele. Treening toimub pühapäeval 7. juunil kell 11 Harku asula välijõusaalis.

Treeningul:

– parandad jõudu ja vastupidavust

– toetad liigeste tervist

– saad liikuda värskes õhus

– liigume koos

Alusta väikeste sammudega – tule proovi ja leia liikumisest rõõm! Eelnev kogemus ei ole vajalik.

Juhendab liikumisentusiast, treener ja Harku kogukonna liige Siiri Tamm

Treening on osa projektist Terves kehas terve vaim – heaoluprogramm Harku valla 55+ elanikele ja seda viiakse ellu Nelja Valla Kogu ESF+ meetme „Sotsiaalse kaitse suurendamine“ raames.