Liikumine

Algusaeg:

N, 21.05.2026 15:40

Lõpuaeg:

N, 18.06.2026 16:40

Toimumiskoht:

Tabasalu Kooli algklasside maja (kaart)

Hind:

5€
Ootame kõiki huvilisi iganädalasse võimlemistundi.
Tund on mõeldud eelkõige vanemaealistele, kuid oodatud on kõik, kes soovivad alustada regulaarse liikumisega, parandada enesetunnet ja hoida keha heas toonuses.

📍Tabasalu Kooli aerobikasaalis (algklasside õppehoone, Kooli tn 9)
🕒 Igal neljapäeval kell 15.40
Teeme koos lihtsaid keha tugevdavaid ja vastupidavust tõstvaid harjutusi, mis toetavad:
✔ liigeste liikuvust
✔ tasakaalu ja koordinatsiooni
✔ lihasjõudu
Regulaarne liikumine annab rohkem energiat, parema vormi ja rõõmsama meele! 💛
👕 Pane selga mugavad riided
💧 Võta kaasa veepudel
🔶Osalustasu 5 € kord (tasumine kohapeal sularahas)
Treeninguid juhendab toitumis- ja liikumisnõustaja
Külli Raudsepp-Vihuri
📞 Lisainfo: 51 53 390
✉ kreikiri@gmail.com
🔎 www.elumuutus.ee