Võimlemine füüsilise vormi hoidmiseks ja tugevdamiseks
Liikumine
Tabasalu Kooli aerobikasaalis (algklasside õppehoone, Kooli tn 9)
Igal neljapäeval kell 15.40
Pane selga mugavad riided
Võta kaasa veepudel
Osalustasu 5 € kord (tasumine kohapeal sularahas)
Algusaeg:
N, 21.05.2026 15:40Lõpuaeg:
N, 18.06.2026 16:40Toimumiskoht:
Tabasalu Kooli algklasside maja (kaart)Hind:
5€Ootame kõiki huvilisi iganädalasse võimlemistundi.
Tund on mõeldud eelkõige vanemaealistele, kuid oodatud on kõik, kes soovivad alustada regulaarse liikumisega, parandada enesetunnet ja hoida keha heas toonuses.
Teeme koos lihtsaid keha tugevdavaid ja vastupidavust tõstvaid harjutusi, mis toetavad:
liigeste liikuvust
tasakaalu ja koordinatsiooni
lihasjõudu
Regulaarne liikumine annab rohkem energiat, parema vormi ja rõõmsama meele! 
Treeninguid juhendab toitumis- ja liikumisnõustaja
Külli Raudsepp-Vihuri
Lisainfo: 51 53 390
kreikiri@gmail.com
www.elumuutus.ee
Külli Raudsepp-Vihuri
