Tiskre Sörgi regulaarjooks toimub igal esmaspäeval algusega kell 18:00, Tiskre Prisma parklast!
Tule ise ja võta sõber kaasa!
Jookseme kuni 8km, rahulikus tempos!
Võimlemine füüsilise vormi hoidmiseks ja tugevdamiseks
Ootame kõiki huvilisi iganädalasse võimlemistundi.
Tund on mõeldud eelkõige vanemaealistele, kuid oodatud on kõik, kes soovivad alustada regulaarse liikumisega, parandada enesetunnet ja hoida keha heas toonuses.
Tabasalu Kooli aerobikasaalis (algklasside õppehoone, Kooli tn 9)
Igal neljapäeval kell 15.40Teeme koos lihtsaid keha tugevdavaid ja vastupidavust tõstvaid harjutusi, mis toetavad:
liigeste liikuvust
tasakaalu ja koordinatsiooni
lihasjõudu
liigeste liikuvust tasakaalu ja koordinatsiooni lihasjõuduRegulaarne liikumine annab rohkem energiat, parema vormi ja rõõmsama meele! 
Pane selga mugavad riided
Võta kaasa veepudel
Osalustasu 5 € kord (tasumine kohapeal sularahas)Treeninguid juhendab toitumis- ja liikumisnõustaja
Külli Raudsepp-Vihuri
Lisainfo: 51 53 390
kreikiri@gmail.com
www.elumuutus.ee
Külli Raudsepp-Vihuri
Lisainfo: 51 53 390 kreikiri@gmail.com www.elumuutus.eeVälitreeningud Murastes
Kutsume kõiki vallaelanikele avatud treeningule Murastes!
Treeningud toimuvad 23.05 ja 30.05 kell 12:00 ning 2.06 ja 13.06 algusega kell 19:00 Muraste kooli juures.
Eesmärk on tutvustada välitreeningu võimalusi keharaskusega vabas õhus!
Varasem kogemus pole oluline ning julgustame kõiki osalema, kes soovivad treeningutega alustamiseks esmast juhendamist!
Juhendab treener Anne-Mari Mets
Välijõusaali treeningud Tabasalus
Kutsume kõiki vallaelanikele avatud treeningule Tabasalu välijõusaali!
Treeningud toimuvad 24.05 ja 14.06 kell 14:00, 26.05 ja 1.06 kell 19:00 Tabasalu välijõulinnakus.
Eesmärk on tutvustada jõutreeningu võimalusi välijõusaalis treeneri juhendamisel.
Varasem kogemus pole oluline ning julgustame kõiki osalema, kes soovivad treeningutega alustamiseks esmast juhendamist!
Juhendab treener Jacob R. Price
Välijõusaali treeningud Harkujärvel
Kutsume kõiki vallaelanikele avatud treeningule Harkujärve välijõusaali!
Treeningud toimuvad 19.05, 28.05, 4.06, 10.06 ja algusega kell 19:00 Harkujärve välijõusaalis.
Eesmärk on tutvustada jõutreeningu võimalusi välijõusaalis treeneri juhendamisel.
Varasem kogemus pole oluline ning julgustame kõiki osalema, kes soovivad treeningutega alustamiseks esmast juhendamist!
Juhendab treener Jacob R. Price
Batuudipäev Murastes
31. mai kell 15.00-18.00
Batuudipäev Muraste kooli juures
Lee tee 9
Toimub ainult ILUSA ILMAGA.
10 min. hind: 1.00 eur
VÄIKE batuut koolieelikutele
SUUR batuut koolilastele.
Väikelaste vanemad vastutavad oma laste ohutuse eest
Koolitus “Tugev täna, iseseisev homme”
Kutsume 55+ vanuses vallaelanikke osa saama koolitusest „Tugev täna, iseseisev homme“, kus räägime jõuharjutuste tähtsusest vanemas eas. Loeng toimub Harku raamatukogus 28. mail kell 17.
Seminari viib läbi liikumisentusiast, treener ja Harku kogukonna liige Siiri Tamm.
Juttu tuleb sellest, miks vaid kõndimisest ei piisa, et end hea tervise juures hoida ning miks just lihasjõud oluline tervise, tasakaalu ja iseseisva toimetuleku säilitamisel.
Tule kuulama ja kaasa rääkima!
Loeng on osa projektist Terves kehas terve vaim – heaoluprogramm Harku valla 55+ elanikele ja seda viiakse ellu Nelja Valla Kogu ESF+ meetme „Sotsiaalse kaitse suurendamine“ raames.
Välitreening 55+ Väänas
Kutsume 55+ vanuses vallaelanikke tasuta treeningutele värskes õhus. Pane selga mugavad, ilmastikule vastavad riided ja tule liikumisest rõõmu tundma!
Treeningud toimuvad kolmapäeviti (20.05, 27.05 ja 03.06) algusega kl 17.30 Vääna spordiplatsil.
60-minutilise treeningu jooksul teeme mitmekülgseid ja eesmärgipäraseid harjutusi, mille eesmärk on tugevdada ja säilitada üldfüüsilist vormi. Treening toetab vastupidavuse arengut, parandab liigeste liikuvust ja painduvust ning aitab arendada tasakaalu ja koordinatsiooni.
Ootame treeningule igasuguse füüsilise võimekusega inimesi! Tule üksi või koos sõbraga – hea enesetunne on garanteeritud!
Juhendab Külli Raudsepp-Vihuri (tel 5153390)
Treeningud on osa projektist Terves kehas terve vaim – heaoluprogramm Harku valla 55+ elanikele ja seda viiakse ellu Nelja Valla Kogu ESF+ meetme „Sotsiaalse kaitse suurendamine“ raames.
Välitreening 55+ Harkus
Kutsume Sind tasuta tutvuma välijõusaali treeningutega, mis on just sobilikud 55+ vanuses inimestele. Treening toimub pühapäeval 7. juunil kell 11 Harku asula välijõusaalis.
Treeningul:
– parandad jõudu ja vastupidavust
– toetad liigeste tervist
– saad liikuda värskes õhus
– liigume koos
Alusta väikeste sammudega – tule proovi ja leia liikumisest rõõm! Eelnev kogemus ei ole vajalik.
Juhendab liikumisentusiast, treener ja Harku kogukonna liige Siiri Tamm
Treening on osa projektist Terves kehas terve vaim – heaoluprogramm Harku valla 55+ elanikele ja seda viiakse ellu Nelja Valla Kogu ESF+ meetme „Sotsiaalse kaitse suurendamine“ raames.
Tiskre Sörk
Tiskre Sörk kutsub kõiki ühiselt sörkima igal esmaspäeval algusega 18:00 Tiskre Prisma (Liiva tee 61) parklast!
Jookseme kuni 8km ning tempoks 6:30-7:00!
Sörk on vaba, tasuta ning mõeldud kõigile, kedagi maha ei jäta!
Aeg-ajalt toimuvad ka loosid/muud huvitavad üritused!
Lisainfo ka Instagram või Strava: Tiskre Sörk
Harku valla meistrivõistlused sulgpallis 2026
Aeg ja koht
16. mai 2026 kell 10:00
Tabasalu Spordikompleksi pallisaal
Täpsed mängude ajad avalikustatakse 15.05.2026
16. mai 2026 kell 10:00
Tabasalu Spordikompleksi pallisaal
Täpsed mängude ajad avalikustatakse 15.05.2026
Osalema on oodatud kõik sulgpalliharrastajad, kes elavad, töötavad, õpivad, kuuluvad spordiklubisse või on pärit Harku vallast.
Mänguliigid• Meeste üksikmäng
• Naiste üksikmäng
• Meespaarismäng
• Naispaarismäng
• Segapaarismäng
Võistlustabelid avaldatakse päev enne võistlust TABASALU Sulgpalliklubi kodulehel: https://tabasalu.sk/uudised ning saadetakse registreerunutele e-postiga.
KorraldajaTABASALU Sulgpalliklubi
Rain Annama – rain@tabasalu.sk | +372 5050302
Peakohtunik: Katre Soon – katre.soon@outlook.com | +372 51990077Pane end kirja ja tule võistlema! 
9.mai – TALGUPÄEV Alasniidu mänguväljak
Alasniidu Seltsi MTÜ korraldatav talgupäev toimub 9. mail ning ootame kõiki kaasa lööma. Iga käepaar loeb ja iga panus aitab muuta meie ümbruse puhtamaks kodupaigaks.
Palume kogukonna abi ka prügi kaardistamisel – kui märkad suuremaid prügihunnikuid või kohti, mis vajavad korrastamist, anna neist teada. Nii saame talgupäevaks parema ülevaate ja saame üheskoos rohkem ära teha.
Link Google kaardile on siin, seda täiendame ka jooksvalt.
* Väike vihje – kui lähed jalutama, võta kilekott kaasa ja võta tee äärest väike prügi kaasa, iga päev veidikene koristades, samal ajal liikudes, on suurepärane trenn ning panus kodukohale.
Märgakem oma ümbrust!
Link Google kaardile on siin, seda täiendame ka jooksvalt.
* Väike vihje – kui lähed jalutama, võta kilekott kaasa ja võta tee äärest väike prügi kaasa, iga päev veidikene koristades, samal ajal liikudes, on suurepärane trenn ning panus kodukohale.
Märgakem oma ümbrust!